断舍离,顶级自律生活,人生从此提效30% - 读断舍离有感

断舍离,顶级自律生活,人生从此提效30% - 读断舍离有感

最近看了一本由山下英子所撰著的《断舍离》,感触颇深。

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这是一本非常不错的书,虽说书本不厚,但它却将一种从生活方式演化成一种思想的升华,最终通过思想来影响万事。

作者所阐述的观点也是来自于瑜伽中“断行”、“舍行”和“离行”的概念,从而演化成自己的一套思想

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

通过不断重复断和舍,最后会到达这样的状态:

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

为什么要断舍离

为什么要断舍离呢?

这也许是很多人都会有的疑问,但如果你还是想让你的家里、生活一团糟,想让你的心情一团糟,想让你的思想一团糟

那你大可不必去看这本书!

断舍离的好处

熟读这本书,你会感觉到

渐渐的,家里干净了,不再像之前乱糟糟

慢慢的,生活的节奏规律了,不再像昔日心情烦躁躁

最终的,精神层面升华了,不再像以往琐事来者不拒思想皱巴巴

怎么进行断舍离

比如一件去年流行的Zara大衣(也不是什么大牌),衣服完整无损且干净整洁,但是样式不是你很喜欢的那种。它就静静的躺在你的衣柜里,也或许不久后的夏天会穿,最终夏季过完你还是没有穿,你该怎么处理?

再比如在2020年的今天,电脑盛行的时代几乎人手一本。而你的家中还保留着台式电脑,且你已经不打游戏了。当初打造这台电脑花费了你很大的心血,发烧族的GPU、CPU、Memory...,你会怎么处理?

很多人面对这个问题,都会一头两个大!崭新的物品为什么要处理掉?虽然不是很喜欢那也不至于扔啊?这么多东西处理掉难道不可惜吗?

结论

当你有了这些思想后,家里的东西会越堆越多。

或许还会有人说,只要我有钱就好了,买足够大的房子,我就不信还能放满了!

结果是,房子再大也会被放满。

做法

其实,完全可以换一种思想。

将你家里的每一件物品都附以生命,将它们比拟为一个又一个“古代的后宫佳丽三千”(也可以是男宠),

如果你是皇帝,你临幸的爱妃却一直是那么几个,其余人则活活守成了活寡,你说这些妃子心里难受吗?

假如这一个又一个物品是后宫一个个守假冷宫的妃子,它们最想得到的也是皇帝的宠幸,而不是一味的冷落。

一个物品进入你的生活,它最期待也是它最引以为豪的事就是发挥它自身最大的价值。如果连这点都做不到,那等待它的命运也只有蒙尘了!

概念

所以 也就有了 对于物品的 断舍离 概念

不需要、不适合、不舒服 换成 需要、适合、舒服

“断”就是购物时三思而后行、不需要的东西就不接受、只添置必须的物品。

“舍”就是收拾没用的破烂,卖掉或赠送物品,缩小喜好的范围。

“离”就是脱离执念,了解自己,爱上自己,从而使自己心情愉悦。

你会发现留下来的都是陪伴你战斗的“伙伴”!

断舍离 - “思想的升华”

当你在生活实行了 断舍离 ,渐渐的会通过这些行动最终影响到你的思想,从而做到思想上的断舍离!

什么是思想上的断舍离

每个人的脑袋里也好比是一间屋子,各种琐事,没有质量的事,没有营养的事,也会像之前的你一样,全部收纳进脑袋里。

不是说让你把脑袋里的东西整理一翻,把无用的东西del掉!没有人能够做到手动删除大脑中所记录的内容,这又不是电脑程序。

但是完全可以做到,断这一层面。

当这些没有营养的思想,没有质量的琐事想要灌入你的大脑时,直接开始进行断舍离赛选,对我有用的思想才会进入。

个人案例

这里没有抵制某某某软件,而是我个人的案例分析:

在之前,一直刷某音、某手,哈哈一笑,3小时过去了。然而3小时后去回顾,这些东西带给我什么了?是无穷无尽的知识,还是说掌握社会实时动态的新闻?然而,什么都没有!白白浪费了3小时的时间。

如果说个人压力大,需要防松一下,那么刷一会儿没问题,也算是一种解压方式。

但是这些精准喜好推送,会让你一直看自己喜欢的东西,时间就无法管控了。时间就好像去三里屯点上一杯调和酒,也许还没有6元一瓶RIO的鸡尾酒好喝,但却贵到300块,就这么被你一口蒙在肚里,连滋味都没尝出来!

于是,我卸载了这些浪费时间的软件,结果节省出很多的时间可以用来学习

这里还要推荐一本书 李笑来先生 写的 《把时间当朋友》

推论

当你做到思想层面的断舍离后,就可以带入到各个层面了!

那比如说,对于自己的交际,把 不需要、不适合、不舒服 的人脉,换成 需要、适合、舒服 的朋友,你会发现留下来的都是你战斗的伙伴!

结语

当你做到 物品断舍离后 ,不妨我们再做一个小尝试:

卸载掉,你认为浪费时间的软件3天,利用这些时间来学习和沉淀点东西

相信我,你会看到一个不一样的自己!

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最后更新于:2020-06-24 18:34:44

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